Стрельба из лука

Стрельба из лука – замечательный, подходящий для вас и вашего ребенка вид спорта, которым вы можете заниматься в любое время. Чтобы расслабиться и заново открыть для себя этот недооцененный вид спорта в нашей стране, потребуется всего несколько минут. При стрельбе вы будете чувствовать нагрузку в основном в руках, плечах и спине, но на самом деле задействованы абсолютно все группы мышц. Если вас мучают боли в спине, в течение нескольких часов боль исчезнет. Стрельба из лука успешно борется с сутулостью и любыми проблемами с позвоночником. При регулярной практике вы почувствуете, что сила и хват ваших пальцев значительно увеличились. Вы также почувствуете тонус мышц живота и грудных мышц. Особый, интересный, приятный и, прежде всего, полезный вид спорта, который стоит и в котором стоит воспитывать своего ребенка.